banner-trai-vipmax-rx-cra

Tóm tắt nội dung

Cravimax.net chuyên cung cấp gel titan với công dụng tăng kích thước dương vật giúp ngăn chặn xuất tinh sớm và một số sản phẩm như thuốc kích dục nữ giá rẻ để có cách quan hệ vợ chồng nồng cháy hơn. Ngoài ra các bạn có thể xem thêm cách tăng cơ bắp tại nhà đơn giản và hiệu quả. Giải trí với loạt ảnh nóng của các cô gai vu to nóng bỏng

Kem nở ngực UPSIZE giúp cải thiện vòng 1 và làm hồng hào nhủ hoa cho bạn nữ.

banner-trai 1

banner-trai-vipmax-cra

Display # 

Thông tin về thuốc giảm cân chocofit chất lượng mua ở đâu

Thông tin về thuốc giảm cân chocofit sẽ được cravimax.net chia sẻ trong bài viết dưới đây. Xuất hiện cách đây không lâu, sản phẩm đã được chứng nhận và nhanh chóng đứng ở vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng các sản phẩm giảm cân. Ngoài ra, các nhà sản xuất tuyên bố rằng sản phẩm này không chỉ giúp loại bỏ chất béo dư thừa, mà còn có tác dụng tích cực đối với sức khỏe và các cơ quan trong cơ thể con người.

 

THÔNG TIN VỀ THUỐC GIẢM CÂN CHOCOFIT LÀ GÌ?

 


Thông tin về thuốc giảm cân chocofit

 

Chocofit là một thực phẩm chức năng mới dựa trên các thành phần tự nhiên, được sản xuất đặc biệt dành cho những người thừa cân. Chocofit được xem là một sản phẩm tích hợp vì nó không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn làm sạch cơ thể, cung cấp dịch vụ chăm sóc làn da của bạn (bằng cách loại bỏ mụn trứng cá và viêm), và loại bỏ các tế bào gây viêm. Thành phần tự nhiên được điều chế trong thức uống giảm cân này tăng cường tác dụng nên kết quả đến khá nhanh chóng.

 

Chocofit là lựa chọn giúp giảm cân lý tưởng cho người bận rộn. Nhưng nếu nói Chocofit giảm cân mà không cần luyện tập thì chỉ đúng một phần. Sản phẩm này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất do vậy bạn có thể sử dụng sản phẩm này để thay thế bữa ăn phụ. Trên đây là thông tin về thuốc giảm cân chocofit là gì.

 

VÌ SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG CHOCOFIT?

 

Chocofit là sản phẩm mang đến luồng sinh khí mới trong các giải pháp giảm cân hiện nay. Nó có nhiều ưu thế hơn so với các sản phẩm cùng loại.

 

Chocofit giảm cân nhờ vào 3 cơ chế: đốt cháy mỡ thừa, ngăn quá trình tích lũy mỡ và giảm cảm giác thèm ăn.

 

thông tin về thuốc giảm cân chocofit

Thông tin về thuốc giảm cân chocofit

 

Đây là một số công dụng mà Chocofit mang lại:

 

- Giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn đem lại cảm giác thoải mái và tràn đầy năng lượng. Bạn có thể giảm tới 4-6 kg chỉ trong 4 tuần. Tuy nhiên, số lượng ít hay nhiều còn tùy vào cơ địa mỗi người. 

 

- Nhờ chứa các thành phần tự nhiên, sản phẩm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại nhiều loại vi khuẩn.

 

- Chocofit giúp hỗ trợ loại bỏ tình trạng da sần vỏ cam, mụn và mụn trứng cá.

 

- Giảm cholesterol từ đó ngăn chặn nguy cơ các bệnh lý nguy hiểm do béo phì gây ra như mỡ máu, tiểu đường, bệnh tim mạch...

 

Như vậy Chocofit không chỉ giúp giảm cân mà nó còn đem lại những hiệu quả tích cực với làn da của bạn. 

 

Hãy cùng tìm hiểu thêm các thông tin về thuốc giảm cân chocofit như sản phẩm này có an toàn không, giá bao nhiêu, nên mua ở đâu,…

 

THÔNG TIN VỀ THUỐC GIẢM CÂN CHOCOFIT CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?

 

Về mặt lý thuyết Chocofit có tác dụng giảm cân vì nó thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Có rất nhiều chia sẻ tích cực về hiệu quả giảm béo của Chocofit.

 

Nhưng bạn cũng cần biết:

 

Một vài người nhận thấy họ không giảm cân được nhiều với Chocolate Slim.

 

Kết quả Chocofit còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tùy cơ địa từng người mà hiệu quả của sản phẩm đem lại nhanh hay chậm. Nhưng vì Chocofit là phức hợp dinh dưỡng tự nhiên an toàn với sức khỏe. Do vậy chả có lý do gì để bạn không thử phương pháp giảm cân với Chocofit khi những phương pháp khác bạn áp dụng không có hiệu quả.

 

thông tin về thuốc giảm cân chocofit

Thông tin về thuốc giảm cân chocofit

 

THÔNG TIN VỀ THUỐC GIẢM CÂN CHOCOFIT MUA Ở ĐÂU?

 

Nếu bạn quan tâm tới sản phẩm này hãy truy cập website http://cravimax.net/. Truy cập trang web. Bạn chỉ cần để lại tên và số điện thoại.

 

Nhân viên tư vấn sẽ nhanh chóng liên lạc với bạn. Bạn chỉ thanh toán khi nhận được hàng. Hiện tại giá của sản phẩm giảm 50% chỉ còn 590.000 VND.

 

Ngoài ra, nếu không dùng thức uống giảm cân ChocoFit bạn có thể sử dụng viên uống giảm cân Olix hoặc viên uống Green Coffee Slim. Cùng với chức năng hỗ trợ giảm cân, hiện nay 2 dòng sản phẩm này cũng được rất nhiều chị em quan tâm bởi tính hiệu quả mà nó đem lại.

 


Công dụng của viên uống giảm cân Olix

 

- Giúp kiểm soát được cân nặng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

 

- Cải thiện vóc dáng, giảm mỡ thừa ở các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 4 đến 8 tuần.

 

- Thuốc giảm cân Olix giúp kiểm soát chất béo, kìm hãm sự phát sinh của tế bào mới, hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả.

 

- Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì gây ra như: đái tháo đường, tim mạch, rối loạn nội tiết tố, hô hấp, xương khớp, ung thư…

 

- Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàn và chứng minh hiệu quả cho người sử dụng: Olix giúp giảm cân hiệu quả, an toàn, không gây mất nước và mệt mỏi.

 

Đang xem: Thông tin về thuốc giảm cân chocofit chất lượng mua ở đâu

 

Ưu điểm vượt trội của viên uống Green Coffee Slim

 


 

- Green Coffee Slim của Mỹ được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, với tinh chất thảo dược và hạt Coffee thiên nhiên được sản xuất theo công nghệ hiện đại của USA và được kiểm duyệt về an toàn vệ sinh thực phẩm, được thử nghiệm lâm sàng nên đã có rất nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng rộng rãi.

 

- Sản phẩm đem lại công dụng giảm cân dựa trên 2 cơ chế đó là: ngăn cản sự tích tụ của mỡ và tăng ly giải mỡ trắng.

 

- Hai thành phần chủ yếu của Green Coffee Slim đều là những thực phẩm có tác dụng kìm hãm rất tốt sự phát sinh của tế bào mỡ, giảm hàm lượng đường và cholesterol xấu trong cơ thể người béo, nên các bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.

 

Bài viết trên đã chia sẻ một số thông tin về thuốc giảm cân chocofit, hy vọng giúp ích cho bạn đọc. Truy cập trang chủ để xem thêm các bài viết liên quan khác.

Review Kem Upsize chi tiết nhất về thành phần và công dụng

Với bài viết Review kem upsize này bạn sẽ được chúng tôi chia sẻ chi tiết nhất về thành phần, công dụng và ưu điểm tuyệt vời chỉ có ở dòng sản phẩm làm tăng vòng 1 đột phá nhất 2018, Tin rằng sau khi xem được thông tin ở bài viết này các bạn sẽ có đủ lượng kiến thức nhất định để tự đánh giá được về kem upsize.

 

Review Kem Upsize 3

 

Nhìn chung, kem upsize ở trên thị trường quốc tế không còn xa lạ nhưng ở Việt Nam ta vẫn còn rất sơ khai chưa được nhiều người biết đến hoặc nghi ngờ về đặc tính của sản phẩm này mà không dám mua về sử dụng thử.

 

Dòng kem này được coi làm tâm huyết để đời của đội ngũ y bác sĩ đã nghiên cứu và sản xuất ra nó. Nó được kế thừa tất cả những ưu điểm, tính năng vượt trội của tất cả sản phẩm đã ra đời trước đó để đạt được độ hoàn hảo nổi bật nhất từ trước đến nay.

 

Có câu nói “tâm lý của người tiêu dùng từ trước đến nay là điều mong muốn được sử dụng sản phẩm tự nhiên để an toàn cho sức khỏe”, chính vì hiểu được lẽ đó mà đội ngũ nghiên cứu ra dòng kem upsize này đã chiết xuất và làm ra sản phẩm này hoàn toàn lành tính và an toàn với mục đích làm an lòng người tiêu dùng khi sử dụng nó.

 

VẬY, KEM UPSIZE LÀ GÌ

 

Kem upsize hay còn gọi là kem nâng ngực upsize là sản phẩm có xuất xứ từ Nga với công dụng và đặc tính rất tốt giúp chị em nâng size ngực tự nhiên sau 1 thời gian sử dụng nhanh chóng, tự nhiên.

 

Khi sử dụng kem nâng ngực thì ước mơ sở hữu vòng 1 căng mộng và quyến rũ là điều hoàn toàn có thể mà không phải là ước mơ xa sỉ nữa với cơ chế hoạt động ưu việt tác động 3 trong 1 giúp bổ sung dưỡng chất làm đầy khuôn ngực tự nhiên chị em sẽ có ngay vòng 1 đầy đặn.

 

Để làm rõ hơn về sản phẩm này chúng tôi sẽ đi review kem upsize chi tiết hơn về thành phần và công dụng tuyệt vời của sản phẩm. Nào, hãy cùng xem.

 

>>> Xem chi tiết hơn tại: upsize.com.vn

 

THÀNH PHẦN KEM UPSIZE

 

Với bước đột phá trong công nghệ sinh học các thành phần của kem upsize giúp thúc đẩy hình thành các mô mỡ và collagen tự nhiên, giúp các mô ngực lấy lại cấu trúc vốn có và tăng kích thước theo đúng cơ chế tự nhiên với các thành phần:

 

Review Kem Upsize 1

 

- Arginine bổ sung dưỡng chất giúp ngực tăng trưởng mạnh mẽ, nhờ có sự phát triển của khối lipid trong mô ngực.

 

- Phytoestrogens giúp thúc đẩy quá trình hàn gắn biểu mô mang đến cấu trúc đàn hồi và tạo ra chiếc áo nịt ngực vô hình từ bên trong , ngăn cản sự kéo dãn.

 

- Jojoba Seed Oil có dược tính kháng viêm tự nhiên, hạn chế tối đa tác động của các yếu xấu trong môi trường làm viêm da, tấy đỏ và dị ứng như chất bảo quản trong sữa tắm, mỹ phẩm, hóa chất tẩy rửa.

 

- Decyl Oleate có công dụng làm mềm da, thúc đẩy hình thành Collagen tự nhiên làm da mềm mại và lấy lại độ đàn hồi tự nhiên,làm rạn dỡ da hồng hảo, tăng độ đàn hồi.

 

CÔNG DỤNG ƯU VIỆT - REVIEW KEM UPSIZE

 

- Hỗ trợ cải thiện, làm tăng vòng 1 chảy xệ do nhiều nguyên nhân khác nhau như do tuổi tác, phụ nữ sau khi sinh nở...

 

- Hỗ trợ làm căng tròn bóng bẩy vùng ngực một cách tự nhiên nhất.

 

- Tái tạo vùng đa ngực trắng hồng tự nhiên

 

- Hỗ trợ làm hồng nhũ hoa khiến vòng 1 của bạn trông hấp dẫn và tự tin hơn.(Với những phụ nữ sau khi sinh con nhủ hoa chuyển màu thâm đen nhìn rất xấu và mất thẩm mỹ thì có thể dùng kem upsize có thể tái tạo làm hồng sáng nhũ hoa một cách tự nhiên).

 

Bổ sung dưỡng chất giúp phát triển vòng 1 đầy đặn tự nhiên.

 

Review Kem Upsize 2

 

KEM UPSIZE NỔI TRỘI VỚI ĐIỀU GÌ

 

- Không gây ra tác dụng phụ hoàn toàn tốt với người dùng.

- Được chứng nhận là sản phẩm tốt nhất thị trường.

- Được bộ y tế trên nhiều quốc gia công nhận và cho phép lưu hành.

- Rất nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng và có được kết quả như mong muốn.

- Đã được thử nghiệm lâm sàng cho ra kết quả hoàn toàn tốt.

 

Sau khi xem review kem upsize chị em đã biết được chi tiết về sản phẩm này rồi nhỉ. Hy vọng với thông tin trên mà chúng tôi cung cấp sẽ hữu ích đối với bạn.

 

Bài viết được thực hiện bởi cravimax.net. Chúng tôi luôn tự hào là đơn vị cung cấp kem upsize chính hãng được ủy quyền từ nhà sản xuất

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1? Danh sách 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng kích thước vòng 1 to tròn, săn chắc, cùng cravimax.net tìm hiểu ngay nhé!

 

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

1. Đu đủ – Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 được nhiều người lựa chọn

 

Từ lâu đu đủ đã là món ăn thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của nhiều gia đình và dần dần trở thành một trong các nguyên liệu chế biến các món ăn Việt không thể thiếu. Không những thế, đu đủ còn có khả năng tăng vòng 1 nhanh chóng và là 1 trong top 8 trong danh sách ăn gì để tăng kích thước vòng 1 không thể bỏ qua.

 

Theo các chuyên gia, đu đủ là một loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả là vì trong thành phần của đu đủ có một lượng enzyme tương đối lớn có tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen. Giúp cho vòng 1 được đầy đặn, mềm mại và giảm tình trạng ngực chảy xệ. Cũng theo nghiên cứu của chuyên gia, lượng enzyme tồn tại nhiều nhất ở trong những quả đu đủ xanh, vì thế, để tăng vòng 1 nên dùng đu đủ xanh sẽ có hiệu quả tốt hơn so với khi bạn dùng đu đủ chín.

 

Do đó, bạn hãy thường xuyên chế biến các món ăn từ đu đủ xanh trong các bữa ăn hằng ngày để giúp vòng 1 phát triển như canh đu đủ xanh hầm giò, uống nước ép đu đủ xanh,…. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn đu đủ chín theo khả năng hoặc uống sinh tố đu đủ.

 

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

2. Trứng gà - không thể thiếu trong danh sách ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

Một trong các thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của núi đôi là trứng gà. Theo các nhà khoa học, trong trứng gà có chứa một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, canxi, mangiê, sắt và kẽm,… có thể giúp vòng 1 phát triển nảy nở và săn chắc hơn, do đó ăn trứng gà mỗi ngày có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả.

 

 

3. Đậu và các loại thực phẩm chế biến từ đậu

 

Khi hỏi đến “ăn gì để tăng kích thước vòng 1”, chúng ta không thể bỏ qua các loại thực phẩm từ đậu. Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện kích thước vòng 1, giúp vòng 1 săn chắc hơn nhờ thành phần có trong các loại đậu này có thể kích thích sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 phát triển nở nang hơn.

 

Do đó, mỗi ngày bạn có thể uống 1 ly sữa đậu nành kết hợp với bổ sung các chế phẩm đậu như đậu phụ, hỗn hợp bột đậu hoặc sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng…. Duy trì sử dụng đều đặn các thực phẩm được chế biến từ đậu nành trong 1 tuần, việc tăng thêm 2-3cm vòng ngực là điều hoàn toàn có thể đạt được.

 

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

4. Chân giò

 

Trong danh sách ăn gì để tăng kích thước vòng 1 thì chân giò là món ăn không thể thiếu được. Sở dĩ như vậy là bởi chân giò có chứa các protein thiết yếu, đồng thời có các chất béo giúp phát triển các mô ngực nên được đánh giá là “siêu thực phẩm” có thể cải thiện kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.

 

Đặc biệt, chân giò còn chứa các vitamin A, B, chất sắt, chất keo và chất béo còn giúp bổ huyết, giảm suy nhược thần kinh nên bạn có thể kết hợp món chân giò trong các bữa ăn hàng ngày để vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp vòng 1 phát triển nở nang, to tròn hơn.

 

5. Các loại rau xanh đậm – giúp ngực nở nang và săn chắc 

 

Nếu chỉ nhắc tới các loại thực phẩm giàu protein như chân giò, trứng gà,… để tăng kích thước vòng 1 thôi thì chưa đủ mà còn phải kể tới các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, cỏ Đinh Lăng… Chính các loại rau giàu chất xơ này sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và có vòng 1 gợi cảm hơn. Lý do là bởi trong các loại rau xanh đậm có chứa giàu sắt, canxi và chất oxy hóa tự nhiên, … có thể giúp vòng 1 cải thiện đáng kể mà không cần tốn kém.

 

Chính vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1, bạn không nên bỏ qua các loại rau xanh đậm mà nên kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày. Lên thực đơn xen kẽ giữa các món ăn, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh với vòng 1 săn chắc, quyến rũ hơn.

 

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

6. Tăng kích thước vòng 1 bằng các loại hạt 

 

Nhóm các loại hạt như hạt óc chó, hạt dẻ, hạt điều… đều là những thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của vòng 1, có thể tăng nhanh kích cỡ mà không cần quá nhiều công sức. Đây cũng là cách an toàn để bạn có vòng 1 gợi cảm hơn.

 

7. Các loại trái cây giúp tăng kích thước vòng 1

 

Các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 từ trái cây như quả nho, bưởi, táo, cà chua,…có tác dụng tăng kích thước vòng 1 khá bất ngờ. Trong đó bưởi có chứa các chất oxy hóa và các vitamin C có thể làm đẹp vòng 1, cải thiện nhanh kích cỡ và giúp giảm cân nhờ năng lượng thấp. Còn cà chua có chứa vitamin E, C phong phú, có thể hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Riêng vitamin B có trong quả cà chua còn có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, giúp vòng 1 to tròn, quyến rũ hơn.

 

Táo và nho cũng là các thực phẩm tăng vòng 1 được nhiều người yêu thích nhờ các loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, trùng nhão, giúp da vùng ngực luôn tươi trẻ. Do đó, hãy ăn các loại trái cây đều đặn mỗi ngày, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện, ngực sẽ nở nang và săn chắc hơn sau 1 thời gian thực hiện.

 

8. Làm ngực phát triển từ các loại ngũ cốc lành mạnh

 

Các loại ngũ cốc lành mạnh có thể làm tăng kích thước bầu ngực của phụ nữ, giúp ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Theo đó, các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì…sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực, không những thế, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú hiệu quả.

 

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

 

Với danh sách 8 loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 ở trên, bạn có thể có nhiều sự lựa chọn cho mình loại thực phẩm ưa thích mà không cần phải suy nghĩ ăn gì để tăng kích thước vòng 1 nữa rồi. Chính vì thế, hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối và kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày. Cơ thể bạn không chỉ khỏe mạnh, mà sức đề kháng cũng được tăng cường và kích cỡ “núi đôi” cũng được cải thiện rõ rệt.

 

Ngoài các thực phẩm giúp tăng vòng 1 thì bạn cũng có thể sử dụng kem bôi nở ngực upsize để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Nếu với các thực phẩm giúp ích cho việc tăng kích cỡ núi đôi chiếm quá nhiều thời gian mới đem lại kết quả như mong muốn thì kem bôi nở ngực upsize lại không. Chỉ với một liệu trình ngắn sử dụng sản phẩm kem upsize này, bạn sẽ được vòng 1 như mong muốn. Bạn có thể xem thêm tại đây: https://goo.gl/zxkFPU

 

Ngoài ra, bạn có thể click vào nút đặt hàng bên dưới để đặt mua nhanh sản phẩm kem bôi nở ngực UPSIZE Nga, mọi thắc mắc có thể liên hệ hot line: 0977.230.605. Chúc bạn thành công!

 


Vòng 1 đẹp như mơ nhờ những thói quen này

Vòng 1 đẹp luôn là ước mơ của nhiều chị em được mệnh danh là “ngực phẳng” hay “hai lưng”. Bất cứ người phụ nữ nào cũng luôn mong muốn sở hữu cho mình một thân hình nóng bỏng với vòng 1 căng tròn, nóng bỏng. Tuy nhiên việc sử dụng các loại áo ngực đệm hay việc phẫu thuật mang đến rất nhiều phiền phức và khiến chị em không tự tin.

 

Ăn uống đủ chất để cung cấp dinh dưỡng cho vòng 1 đẹp

 

Nếu bạn ăn uống không đủ chất dinh dưỡng cần thiết, bộ ngực của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Qua năm tháng, ngực sẽ bị chảy xệ, lão hóa hay teo tóp,…Vì vậy, nếu muốn có bộ ngực đẹp nhất thiết bạn phải ăn uống đủ chất. Đặc biệt với những bạn gái hay ăn kiêng để giảm cân, bạn nên đến chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn rõ chi tiết và đầy đủ cho chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng của mình.

 vòng 1 đẹp

 

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ vòng 1

 

Mùa hè bạn sẽ tham gia nhiều hoạt động ngoài trời như chơi thể thao hay tắm biển, bơi lội. Trong những hoạt động ấy để có được vòng 1 đẹp, nhất định bạn phải sử dụng kem chống nắng nhằm bảo vệ làn da ngực. Làn da ở vùng ngực của bạn sẽ bị tác động trực tiếp bởi ánh nắng mặt trời nên sẽ rất nhanh bị lão hóa da nếu bạn không có phương pháp bảo vệ.

 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng, hãy chọn những loại kem chống nắng phù hợp, hiệu quả, cho làn da ngực nhạy cảm của bạn nhé!

 

Vòng 1 đẹp nhờ mặc áo ngực đúng kích cỡ

 

Nếu bạn chọn áo ngực sai kích cỡ với vòng 1 của mình, bộ ngực của bạn sẽ không có đủ điều kiện để phát triển tốt nhất. Áo ngực quá chật khiến bộ ngực bị chèn ép, khó chịu, dẫn đến cảm giác khó thở. Áo ngực quá rộng khiến bộ ngực bị chảy xệ. Vì vậy, bạn nên chú ý khi chọn áo ngực cho mình, nên chọn loại vải tốt, có độ thoáng mát, vừa với kích cỡ ngực của bạn.

 

Những mẫu áo ngực hiện nay có đủ kích cỡ hay hình dáng phù hợp với nhiều dáng ngực và kiểu trang phục. Chọn cho mình một chiếc áo ngực để tạo kiểu kiện tốt nhất cho bộ ngực của bạn phát triển thật đẹp và gợi cảm nhé!

 

 vòng 1 đẹp

Vòng 1 đẹp nhờ mang áo ngực đúng kích cỡ

 

Theo dõi sức khỏe của bạn

 

Bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như theo dõi sự phát triển của vòng 1 qua sự thay đổi về kích thước, hình dáng, cảm giác hoặc màu sắc,…của chúng. Nếu bạn đau ốm thường xuyên, vòng 1 cũng sẽ bị ảnh hưởng mà xấu đi, nếu muốn sở hữu vòng 1 đẹp thì nên chú ý nhé.

 

Vì vậy, hãy luôn chủ động với sức khỏe của mình để kịp thời có phương án điều trị tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến vòng 1 - được coi là nơi thanh xuân nhất của chị em.

 

Những tư thế xấu không có lợi với "núi đôi"

 

Những tư thế như ngồi, nằm ép làm ảnh hưởng đến vòng 1. Bởi những tư thế ấy đã dồn áp lực mạnh lên bộ ngực của bạn, khiến chúng bị chèn ép, sập xệ, méo mó. Bạn nên thực hiện các bài tập thể dục giúp phát triển ngực như đẩy tạ, chống đẩy, massage,… sẽ tốt hơn.

 

Thường xuyên thực hiện những bài tập nhẹ hằng ngày để kích thích vòng 1 phát triển tốt hơn. 

 

Thường xuyên massage ngực bằng dầu dừa hoặc kem bôi nở ngực

 

Dầu dừa là một loại tinh dầu tốt cho da, cung cấp cho da độ ẩm nhất định giúp làn da của bạn mịn màng và săn chắc. Nếu bạn thường xuyên massage ngực với dầu dừa, vòng 1 của bạn sẽ đẹp lên trông thấy bởi lúc đó ngực được bổ sung khoáng chất và da ở vùng ngực có độ đàn hồi cao, giúp vòng 1 lúc nào cũng săn chắc và trẻ trung. Dầu dừa là tinh dầu tự nhiên nên khá an toàn cho bạn.

 

vòng 1 đẹp

Vòng 1 đẹp nhờ massage ngực

 

Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem bôi nở ngực để có được vòng 1 đẹp, điển hình như các sản phẩm kem upsize Nga, kem upsize Mỹ,…

 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem bôi nở ngực, hãy chọn những loại sản phẩm phù hợp, đem lại hiệu quả cho làn da ngực nhạy cảm của bạn nhé! Bạn có thể tham khảo 1 số thông tin của kem upsize Nga, nếu phù hợp bạn có thể đặt mua ngay bên dưới tại website của chúng tôi:

 

Đối tượng sử dụng kem upsize

 

Có tác dụng trong việc lấy lại vẻ đẹp và giúp tăng kích thước vòng một, nên sử dụng kem upsize trong các trường hợp sau đây:

 

- Khi nữ giới có bộ ngực tự nhiên nhỏ;

 

- Khi tuyến vú bị mất đi hình dạng như trước đó sau khi cho con bú;

 

- Lão hóa và khô da vùng ngực do vấn đề tuổi tác;

 

- Xuất hiện các vết rạn da trên ngực;

 

- Vòng 1 không được đẹp như mong muốn.

 

vòng 1 đẹp

Dùng kem upsize để có vòng 1 đẹp

 

Thuộc tính hữu ích của kem upsize

 

Kem upsize không chỉ giúp chị em có vòng 1 nhỏ mà còn giải quyết được các vấn đề liên quan đến tuyến vú. Sau đây là một số thuộc tính đáng chú ý nhất của sản phẩm:

 

- Làm chậm đi quá trình lão hóa da;

 

- Phù hợp với phụ nữ ở mọi lứa tuổi;

 

- Loại bỏ các vết rạn nứt da;

 

- Giúp bạn tự tin khi diện những trang phục khoét cổ sâu;

 

- Tăng kích thước, giúp vòng 1 đẹp hơn;

 

- Giúp làn da vòng 1 trở nên đàn hồi;

 

- Chỉnh sửa hình dạng vòng 1;

 

- Giúp da ở vùng ngực trở nên mềm mại và săn chắc hơn.

 

Như vậy, trên đây chúng tôi đã chia sẻ cách giúp vòng 1 đẹp tự nhiên hơn, các bạn có nhu cầu mua sản phẩm kem upsize có thể click vào nút đặt hàng bên dưới hoặc liên hệ 0977.230.605 để mua hàng và được tư vấn miễn phí. Truy cập website cravimax.net để xem thêm các sản phẩm liên quan khác.

 

vòng 1 đẹp

 

Hướng dẫn 4 cách đơn giản làm to ngực tại nhà

Là con gái ai cũng đều mong muốn có một bộ ngực căng tròn, nảy nở, gợi cảm, đầy quyến rũ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng may mắn được sở hữu cho mình vòng 1 như vậy. Chính vì vậy, để giúp các bạn cải thiện kích thước vòng 1, bài viết này cravimax.net sẽ chia sẻ đến bạn cách làm to ngực cho những cô nàng ngực lép hiệu quả nhất nhé.

 

 cách làm to ngực

Cách làm to ngực 

 

CÁCH LÀM TO NGỰC HIỆU QUẢ NHỜ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

 

Việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống hằng ngày cũng là 1 trong những phương pháp làm tăng vòng 1 khá hiệu quả đấy nhé. Mỗi ngày, bạn nên bổ sung thêm lượng calo cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo lành mạnh, có lợi. Bởi chất béo có tác dụng làm tăng khối lượng và thể tích của các mô mỡ ở vùng ngực, từ đó giúp ngực phát triển nở nang, đầy đặn và gợi cảm hơn.

 

Tuy nhiên, chất béo có 2 loại, đó là chất béo có lợi và chất béo xấu. Chất béo xấu là các chất béo bão hòa có nhiều trong thực phẩm chế biến nhanh như các món chiên, rán hay những loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn. Các loại thực phẩm chứa chất béo xấu này không những không giúp ngực to ra, mà ngược lại còn làm ngực bị chảy xệ và khiến vòng eo tích tụ mỡ đó nhé. Còn những chất béo lành mạnh, có lợi, là những chất béo giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe như: thịt nạc, ngũ cốc, các loại sữa ít chất béo, các loại đậu, hạt,…

 

CÁC BÀI TẬP GIÚP LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1

 

Để làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, mỗi ngày bạn nên bỏ ra vài phút để thực hiện cách làm to ngực nhờ 2 bài tập sau:

 

- Bài tập 1: Trước tiên đứng thẳng người, 2 chân dang rộng bằng vai, tiếp theo gập vuông góc 2 khuỷu tay về phía trước mặt.


+ Sau đó, từ từ mở rộng tay thật căng ra hết mức có thể rồi giữ nguyên khoảng 1 - 2 giây, tiếp đến thu tay về trạng thái ban đầu. (Lưu ý: Khi bắt đầu mở tay căng ra thì đồng thời bụng hít lại vào một hơi thật sâu nhé, rồi bắt đầu thở ra khi tay trở về trạng thái cũ).


+ Bạn thực hiện bài tập này khoảng 30 lượt/lần. Sau đó đứng nghỉ ngơi khoảng vài phút rồi tập lại (không nên ngồi hoặc nằm). Bạn có thể thực hiện cách làm to ngực bằng bài tập này hàng ngày, mỗi khi rảnh nhé.

 

 cách làm to ngực

Bài tập làm to ngực

 

- Bài tập 2: Bạn đứng 2 chân dang rộng bằng vai, sau đó đứng úp mặt vào hướng tường nhà và cách tường khoảng 70cm.


+ Tiếp theo bạn đưa 2 tay về phía trước, chống vào tường rồi thực hiện động tác chống đẩy (giống hít đất) nhé.


+ Thực hiện động tác này 20 lượt/lần và tập hàng ngày hoặc mỗi khi rảnh.

 

Bạn nên kiên trì thực hiện cách làm to ngực tự nhiên đơn giản tại nhà này, sau một thời sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

 

CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE

 

Massage ngực không những được xem là cách làm nở ngực mà nó còn là phương pháp giúp bạn kiểm tra tình trạng sức khỏe của ngực để phát hiện ra ung thư nữa nhé.

 

Vậy massage như nào để tăng kích thước vòng 1? Cùng tìm hiểu các bước massage của người Ấn Độ dưới đây nhé:

 

Đầu tiên, bạn xoa 2 bàn tay vào nhau để lòng bàn tay nóng dần lên là được, rồi nhanh chóng đặt bàn tay đã ấm lên ngực và massage ngực theo chuyển động vòng tròn.

 

Lưu ý: Khi cho tay lên massage ngực, tay phải cho lên ngực phải, massage theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho lên ngực trái, massage ngược chiều kim đồng hồ. Thời gian massage ngực, mỗi vòng bạn nên kéo dài thời lượng khoảng 2 giây, đồng thời thỉnh thoảng bạn nên dừng lại và xoa tay vào với nhau để tạo độ ấm rồi mới tiếp tục massage ngực tiếp nhé.

 

 cách làm to ngực

cách làm to ngực bằng cách massage

 

Bạn thực hiện massage như vậy mỗi bên vùng ngực khoảng 300 vòng/lần hoặc nếu không có thời gian thì ít nhất cũng tối thiểu 100 vòng/lần để giúp cách làm to ngực hiệu quả nhất. Kiên trì thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả trông thấy.

 

Mách nhỏ: Khi massage ngực bạn nên kết hợp massage với các loại tinh dầu, kem dưỡng hay kem nở ngực upsize để giúp đạt hiệu quả tối đa nhé.

 

MẶC ÁO NGỰC ĐÚNG CÁCH CŨNG LÀ CÁCH LÀM TO NGỰC

 

Có thể bạn chưa biết, việc lựa chọn áo ngực đúng cách, đúng size sẽ giúp ngực có cơ hội phát triển một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bạn tránh được tình trạng ngực bị chảy xệ nữa đấy. Vậy mặc áo ngực như thế nào là đúng cách? Hãy theo dõi 5 bước dưới đây nhé:

 

B1: Trước tiên, bạn luồn 2 tay qua dây áo ngực để phần áo ngực ôm sát vào bầu ngực.

 

B2: Bạn hơi khom người về phía trước để dễ dàng cài dây áo ngực lại.

 

B3: Khi cài dây áo bạn nên nhớ chọn nấc cài phù hợp để ngực ở trạng thái thoải mái nhất nhé, không nên để áo bị quá lỏng hoặc quá chật, chúng đều không tốt cho sự phát triển của ngực.

 

 cách làm to ngực

Mang áo ngực đúng cách cũng là 1 cách làm to ngực

 

B4: Điều chỉnh lại dây quai áo ngực, nếu bạn chưa thấy thoải mái.

 

B5: Cho tay vào ngực và điều chỉnh bầu ngực sao cho phần bầu ngực nằm gọn trong phần áo là được.

 

Như vậy, cravimax.net đã vừa chia sẻ cho các bạn những cách làm to ngực tự nhiên ngay tại nhà rồi nhé. Nếu bạn thấy bài viết thực sự hữu ích, hãy chia sẻ phương pháp làm nở ngực này cho mọi người để cùng nhau làm đẹp nhé. Các bạn cũng có thể vào chuyên mục mẹo làm đẹp cho bạn nữ để xem các bài chia sẻ bí kíp làm đẹp cho phái nữ nhé. Chúc các bạn thành công!

Top 6 cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà

Cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng cho chị em nào sở hữu vòng 1 quá nhỏ, chưa được như mong muốn. Những bộ ngực nhỏ khiến bạn thiếu tự tin? Vậy phải làm thế nào để cải thiện kích cỡ vòng 1? Hãy tham khảo bài viết dưới đây cravimax.net sẽ chia sẻ đến phái đẹp các cách làm tăng kích thước vòng 1tại nhà hiệu quả nhất nhé.

 

1.Uống đủ nước là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng nhất

 

Hầu hết mọi người ai cũng biết trong cơ thể của chúng ta nước chiếm 1 phần rất lớn. Cho nên việc thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu có tác động đến kích thước vòng 1. Khi chúng ta cung cấp đủ nước đến cơ thể, các tế bào sẽ phát triển khỏe mạnh, điều đó giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích cỡ núi đôi. Ngược lại, cơ thể thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng ngực nhỏ.

 

 cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng

Cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng bằng nước

 

Chính vì vậy, các bạn nên uống nước nhiều nước mỗi ngày từ 2 - 2,5 lít. Chúng sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của núi đôi, đồng thời còn giúp ngực thêm săn chắc hơn.

 

2. Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, vitamin tốt cho sự phát triển vòng 1

 

Để ngực có thể định hình và phát triển tối đa, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Protein rất quan trọng giúp cho cơ ngực săn chắc, tạo độ đàn hồi tốt và góp phần tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm hiện trạng chảy xệ của vòng 1. Nếu cơ thể bạn không được cung cấp lượng protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm theo khiến cho kích cỡ vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Các thực phẩm giàu protein như: trứng, cá, thịt, khoai tây, sữa, lạc, rau bina, rau diếp… rất tốt cho vòng 1. Ngoài ra, hàng ngày các bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm và trái cây như dưới đây để giúp vòng 1 to nhanh hơn:

 

- Giúp vòng 1 to nhanh bằng trứng: Lấy 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không thích ăn ngọt bạn có thể giảm bớt), sau đó cho vào nồi cơm điện hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa giúp cung cấp protein, chất béo đến các mô mỡ hình thành ở vùng ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa, không nên ăn buổi tối để tránh tích mỡ ở vùng bụng, bởi món này rất nhiều dinh dưỡng. Có thể nói trứng gà là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng nhất và được nhiều chị em áp dụng cách này.

 

- Giúp vòng 1 to nhanh bằng chân giò heo: Ngoài hầm canh chân giò, bạn có thể dùng chân giò hầm với cháo, hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu ván,…ăn thường xuyên để nhanh tăng kích thước vòng 1. Chân giò hầm sẽ cung cấp chất đạm, vitamin, chất béo, đầy đủ để phát triển 1 bộ ngực như mong muốn. Với những cô gái đang ở tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè trang lứa thì nên cải thiện ngay từ bây giờ. Bởi vì ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện vòng 1 hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

 

 cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng

Cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng bằng chân giò heo

 

- Giúp vòng 1 to nhanh bằng bơ: Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi cho các mô ngực, có chứa vitamin A thúc đẩy quá trình đào tiết hormon sinh dục nữ, chứa vitamin C giúp ngăn ngừa sự biến dạng của ngực và có chứa vitamin E giúp tăng kích thước ngực. Bạn có thể xay nhuyễn bơ với quả óc chó hay hạnh nhân, thêm mật ong theo khẩu vị để uống. Chỉ trong 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng như mong muốn.

 

- Giúp vòng 1 to nhanh bằng cam, nho: Cam và nho rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn ngừa sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Để tăng hiệu quả tốt nhất nên ăn chúng trước và sau bữa ăn nửa tiếng và buổi tối trước khi đi ngủ. Hoặc chế biến nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc pha nước cam ấm để dùng. Cam, nho có chứa rất nhiều vitamin C nên chúng chính là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng nhất.

 

3.  Ăn các chất béo lành mạnh giúp ngực phát triển dễ dàng hơn

 

Tất nhiên chất béo là thành phần quan trọng chủ yếu cấu tạo nên vòng 1. Vì vậy, để tăng kích thước, chúng ta tuyệt đối không nên lơ là với thành phần quan trọng này. Hãy duy trì thói quen bổ sung một lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày.

 

Các chất béo lành mạnh có trong các thực phẩm như dầu ô liu, đậu nành, lạc, vừng, bơ, dừa, hạt điều… Chúng sẽ giúp bạn có vòng 1 căng tròn, nở nang và săn chắc. Đồng thời, các chất béo có nguồn gốc từ tự nhiên này không hề gây hại mà chúng rất tốt cho sức khỏe của cơ thể.

 

cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng 

Các chất béo lành mạnh là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng

 

4. Ăn đủ bữa, tránh ăn kiêng quá đà

 

Việc nhịn ăn hay ăn kiêng quá đà đồng nghĩa với việc bạn đã cắt giảm một lượng rất lớn các chất béo, protein và vitamin,…trong đó có cả những chất có lợi cho vòng 1. Nó khiến cho ngực của bạn thiếu chất dinh dưỡng để có thể phát triển.

 

Không những thế, khi nhịn ăn, ăn không đủ bữa, cơ thể sẽ phải đốt cháy mỡ cung cấp cho các hoạt động, đồng nghĩa với việc mỡ ở vòng 1 cũng bị hao hụt. Do đó, các bạn không nên ăn kiêng hay giảm cân quá đà, mà cần ăn đủ bữa với các chất dinh dưỡng cần thiết để có được kích thước vòng 1 như ý nhé.

 

5.  Hạn chế cà phê, rượu bia và đồ ăn cay

 

Những loại thực phẩm có tính kích thích như rượu bia, cà phê và đồ ăn cay được coi là kẻ thù của “đôi gò bồng”. Nguyên nhân là do trong các loại thực phẩm này có chứa các thành phần làm tiêu tan và đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là ở ngực như caffein trong cà phê, capsaicin trong các gia vị cay, cồn trong rượu bia,…Nó dẫn đến hậu quả là làm vòng 1 nhỏ hoặc suy giảm dần. Chính vì vậy, mọi người nên hạn chế hết sức các loại đồ ăn này.

 

cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng

 

6. Massage ngực bằng kem upsize

 

Massage ngực thông thường liệu có giúp tăng kích thước vòng 1? Có đấy, nhưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng chung với các loại kem thoa nở ngực upsize. Đừng xem nhẹ cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng này, bởi đa số các sản phẩm kem bôi nở ngực đều được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên đem lại hiệu quả cao mà không gây tác dụng phụ. Một số sản phẩm được ưa dùng hiện nay như kem upsize Nga dạng tuýp, kem nở ngực upsize dạng hũ của Mỹ,…

 

Trên đây là bài viết chia sẻ về các cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng, các bạn nên kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả như mong muốn. Chúc các bạn thành công.

 

Ngoài ra, mọi người có nhu cầu mua kem upsize có thể click vào nút đặt hàng bên dưới hoặc gọi đến hotline 0977.230.605 để mua hàng và được tư vấn miễn phí.

mua ngay kem upsize

Bật mí 4 cách làm nở ngực an toàn cho bạn nữ

Cách làm nở ngực tự nhiên mà không gây đau đớn hay tốn kém đang được đông đảo phái đẹp quan tâm. Bởi vòng 1 nhỏ khiến nhiều chị em phải tự ti, ghen tị vì không thể thoải mái khi diện những trang phục sexy hay khoét cổ ra đường.

 cách làm nở ngực

Cách làm nở ngực 

 

 

Để tìm cho mình cách tăng vòng 1 hiệu quả thì chắc hẳn không phải ai cũng biết hết được bởi vì mỗi một phương pháp lại phù hợp với mỗi 1 người khác nhau. Vậy làm cách nào để kích thước vòng 1 to nhanh hơn mà không cần tới phẫu thuật thẩm mỹ chỉ với những cách làm nở ngực đơn giản tại nhà? Hãy cùng tham khảo những bí quyết giúp tăng vòng 1 được chính các chuyên gia chia sẻ dưới đây nhé. Áp dụng các cách này chắc hẳn bạn sẽ trở nên tự tin hơn rất nhiều đó.

 

Theo các nhà khoa học chuyên môn, yếu tố cấu tạo nên ngực chủ yếu là cơ ngực và các mô mỡ. Do đó, để làm tăng kích cỡ ngực và giúp ngực săn chắc hơn, bạn cần tác động vào các yếu tố này bằng cách có thể thông qua chế độ ăn uống, các bài tập cho vòng 1 hay những cách massage ngực tác động ngực phát triển.

 

CÁCH LÀM NỞ NGỰC NHỜ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

 

Một trong những cách làm tăng vòng 1 nhanh hơn chính là việc tăng cường lượng Calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo có ích. Các chất béo tốt sẽ làm tăng khối lượng, thể tích các mô mỡ ở vùng ngực, từ đó ngực của bạn cũng trở nên nở nang, đầy đặn hơn.

 cách làm nở ngực 1

Cách làm nở ngực nhờ chế độ ăn uống

 

Vậy đâu là chất béo tốt, đâu là các chất béo xấu?

 

Chất béo xấu là các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa như đồ ăn chiên, rán, chế biến sẵn. Do đó, hãy hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ chiên rán nếu bạn muốn có một vòng ngực căng tròn thay vì một vòng eo dư mỡ và khuôn ngực chảy xệ. Thay vào đó, hãy dùng những thức ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng chẳng hạn như thịt nạc, các sản phẩm sữa, ngũ cốc ít chất béo, các loại rau, hạt và các loại đậu.  

 

Cách làm vòng 1 to hơn với sinh tố hoa quả

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ luôn nằm hàng đầu trong những cách làm nở ngực tự nhiên được các nhà chuyên gia đánh giá cao. Trong đó có thể kể đến việc sử dụng các loại nước ép sinh tố hoa quả giúp nở ngực.

 

Các chị em có thể thường xuyên uống nước ép sinh tố từ hoa quả không những vừa cải thiện vóc dáng, vừa tăng kích thước vòng 1 mà còn giúp làm đẹp da. Một số loại sinh tố giá bình dân nhưng có khả năng giúp nở ngực nhanh nhất như:

 

– Nước ép sinh tố đu đủ + sữa: Trong đu đủ có chứa nhiều thành phần vitamin giúp nở ngực cực kỳ hiệu quả. Trộn lẫn đu đủ với một ít sữa đặc xay nhuyễn và uống trước bữa ăn khoảng 1 tiếng.

 

– Sinh tố bưởi + táo: nước ép này chứa hàm lượng lớn vitamin C. Chị em phái đẹp có thể chia đều làm 2 cốc vào buổi sáng và tối để cân bằng dưỡng chất.

 

– Sinh tố sữa + đậu nành: trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein, lexithin giúp làm bầu ngực căng tròn, săn chắc. Đậu nành vừa dễ tìm, giá lại rẻ, vừa dễ hấp thụ, chị em có thể uống nước ép sinh tố từ hạt đậu nành, pha chút sữa đặc để sở hữu ngực đẹp như ý.

 cách làm nở ngực 2

Cách làm nở ngực nhờ sinh tố hoa quả

 

CÁCH LÀM NỞ NGỰC BẰNG CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC

 

Cách làm nở ngực với bài tập tạ tay

 

Tập tạ tay được các chuyên gia thể hình đánh giá là bài tập làm ngực nở nang, săn chắc hiệu quả và an toàn, đồng thời giúp làm săn chắc cơ bắp. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 tạ tay loại nhỏ cho nữ (tầm từ 0,5 – 1,5 kg) là bạn có thể bắt đầu bài tập này rồi.

 

- Trước tiên, bạn nên đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, 2 bên tay nắm chắc tạ theo chiều ngang, buông từ từ song song theo thân người.

 

- Mắt nhìn thẳng phía trước, sau đó đưa tạ thẳng phía trước, nắm tạ theo chiều thẳng. Tiếp đến mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, đồng thời cong mông, ưỡn ngực. Khi tập, bạn cố gắng duy trì nhịp thở đều đặn theo nhịp nâng tạ và kéo sang bên.

 

Thực hiện nhịp nhàng với cường độ nhanh khoảng 20 lần.

 cách làm nở ngực 3

Bài tập tạ tay

 

Cách tăng vòng 1 bằng bài tập tay không

 

Bài tập 1: Đứng thẳng, đầu và mắt nhìn thẳng, chân mở rộng bằng vai, gập hai khuỷu tay vuông góc trước mặt. Từ từ mở rộng 2 tay sang ngang đồng thời hóp bụng.

 

Làm nhịp nhàng 30 lần, thả lỏng hít thở vài phút rồi làm tiếp đợt khác.

 

Bài tập 2: Đứng thẳng, mắt nhìn thẳng, hai chân mở rộng bằng vai. Giơ hai tay thẳng phía trước đồng thời chùn 2 gối xuống. Sau đó, gạt hai tay sang hai bên, đứng thẳng và ưỡn ngực về phía trước.

 

Thực hiện nhịp nhàng 4 lần 8 nhịp. Rồi lặp lại khoảng 3 lần như vậy.

 cách làm nở ngực 4

Bài tập tay không

 

TĂNG VÒNG 1 BẰNG CÁCH MASSAGE NGỰC

 

Với cách làm nở ngực này bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày để tăng hiệu quả của việc massage, có thể kết hợp với một số loại tinh dầu hay kem nở ngực upsize để thư giãn cơ thể, làm săn chắc bầu ngực…

 

- Đầu tiên bạn cần làm ấm lòng bàn tay. Có thể làm ấm bằng cách xoa mạnh hai bàn tay với nhau. Sau đó áp tay lên bầu ngực và bắt đầu massage. Bạn xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, khi tay trái xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay phải xoay theo chiều ngược lại.

 

Thực hiện 100 – 300 lần đường xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm ấm lòng bàn tay khi massage ngực để tác động tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc bầu ngực.

 

Bạn có thể kết hợp massage ngực với kem nở ngực upsize Nga để tăng cao hiệu quả giúp sở hữu được vòng ngực như mong muốn.

 cách làm nở ngực 5

Kem nở ngực upsize Nga

 

TĂNG VÒNG 1 VỚI KEM NỞ NGỰC UPSIZE

 

- Kem Upsize là sản phẩm mang thương hiệu của Nga có tác dụng tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả trong thời gian ngắn sử dụng. Tuy nhiên còn tùy vào cơ địa của mỗi người mà mức độ phát triển ngực của từng người sẽ khác nhau.

 

- Dung tích của kem upsize Nga là 50ml.

 

- Kem bôi nở ngực UPSIZE của Nga thực sự là sản phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 hiệu quả hiện nay có tác dụng làm nở vòng 1 an toàn, hiệu quả cho chị em phụ nữ. 

 

Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn đọc một số cách làm nở ngực tự nhiên, lưu ý là bạn nên kiên trì thực hiện để đem lại hiệu quả. Ngoài ra, Quý khách hàng có nhu cầu mua sản phẩm kem upsize Nga có thể click vào nút đặt hàng bên dưới hoặc gọi đến hotline: 0977.230.605 để mua hàng và được tư vấn miễn phí.

 

Truy cập website http://cravimax.net để xem thêm các bài viết và nhiều sản phẩm liên quan khác.

mua ngay upsize

Chia sẻ cách tăng vòng 1 bằng trứng gà đơn giản dễ làm

Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà là 1 trong những cách đơn giản để tăng kích thước của ngực, nhưng kết hợp như thế nào để đạt được hiệu quả lại là chuyện khác. Bất kỳ người phụ nữ nào, cũng muốn có một bộ ngực nở nang, căng tròn, to và đẹp. Không cần quá to, mà chỉ cần vừa đủ cũng đủ đẹp lên trông thấy.

 

Nhưng người Việt Nam trong chế độ ăn uống thường ít chất dinh dưỡng và thiếu protein. Đặc biệt là ở nữ giới, vậy nên bộ ngực khó phát triển như ý muốn được. Vậy nên để có một bộ ngực hoàn hảo thì bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất còn thiếu và trứng gà là thứ có thể giúp bạn. Ngoài cách tăng vòng 1 bằng bột đậu mà bài viết trước chúng tôi có nói đến, vậy cách tăng vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả nhất như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

 cách tăng vòng 1 bằng trứng gà

 Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà

 

CÔNG DỤNG CỦA TRỨNG GÀ 

 

Trứng gà không những là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng mà còn có công dụng làm đẹp da và giúp tăng kích cỡ vòng 1.

 

Theo lương y Nguyễn Công Đức, trứng gà là một trong các loại thực phẩm có giá trị cao về mặt dinh dưỡng. Trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,…cùng hàm lượng canxi, sắt, mangiê và kẽm rất cao.

 

Do vậy trứng gà không chỉ cung cấp protein cho cơ thể, giúp ngăn ngừa loãng xương và xơ vữa động mạch mà nó còn có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da. Chỉ sau một thời gian ngắn chị em sẽ được thấy rõ rệt hiệu quả của cách tăng vòng 1 bằng trứng gà.

 

CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG TRỨNG GÀ VỚI MẬT ONG

 

Chuẩn bị nguyên liệu

 

- Trứng gà - tất nhiên là thành phần chính không thể thiếu này rồi.

 

- Mật ong - nên chọn mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả cao và tránh gây béo phì.

 

- Sữa - là một trong những thứ cần thiết vì có nhiều chất dinh dưỡng nhất.

 cách tăng vòng 1 bằng trứng gà với mật ong

 tăng vòng 1 bằng trứng gà và mật ong

   

Cách làm

 

Đập và đánh đều trứng gà vào một chén sứ, tiếp theo cho 1 thìa mật ong và một thìa sữa đặc vào, sau đó trộn đều hỗn hợp này.

 

Sau khi đánh đều thì cho chén sứ đó vào nồi cơm đang nấu, để hấp cho hỗn hợp chín nóng cũng như dễ ăn hơn.

 

Đây là hỗn hợp chất dinh dưỡng từ trứng gà giúp phát triển vòng 1 của bạn. Tuy nhiên bạn chỉ nên dùng 2 lần/tuần và ưu tiên dùng buổi sáng và trưa. Vì ăn buổi tối có thể gây mập và tích tụ mỡ ở bụng. Ngoài ra bạn cần kết hợp thêm cách tăng vòng 1 bằng trứng gà từ hỗn hợp kem sau đây, cũng hoàn toàn tự nhiên luôn.

 

CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG TRỨNG GÀ VÀ SỮA CHUA

 

Cách này gọi là hỗn hợp kem tăng vòng 1 tự nhiên với trứng gà, sữa chua và vitamin E. Vitamin E ở đây bạn có thể mua ngoài tiệm thuốc, nó thường ở dạng dầu cá. Hỗn hợp này làm cũng khá mất thời gian và là hỗn hợp bôi da nên có hơi sệt, vì thế bạn muốn có ngực đẹp thì có thể kiên trì dùng cách này, còn nếu không thì bạn có thể mua kem nở ngực upsize bôi cho nhanh, đỡ phải làm tại nhà tốn công.

 

Nguyên liệu

 

- Trứng gà

 

- Sữa chua không đường

 

- Vitamin E

cách tăng vòng 1 bằng trứng gà với sữa chua 

Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà và sữa chua

 

Cách làm

 

Cũng tương tự như cách trên thì ta cũng trộn 3 nguyên liệu lại với nhau và đánh cho thật đều, được hỗn hợp bôi ngực vô cùng hiệu quả mà tự nhiên. Sau đó ta dùng hỗn hợp này xoa lên ngực và massage đều để chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu qua và giúp ngực bạn to lên.

 

Lưu ý:

 

- Để sử dụng hiệu quả hơn thì bạn nên massage ngực để kem thẩm thấu.

 

- Ngoài ra để kem dễ dàng thẩm thấu hơn thì bạn nên rửa và lau ngực trước bằng nước ấm hoặc xông hơi để lỗ chân lông vùng ngực được giãn nở, lúc này thoa kem sẽ hiệu quả hơn nhiều.

 

- Thực hiện 1 lần/tuần kết hợp với cách tăng vòng 1 bằng trứng gà, sữa mật ong ở trên để giúp ngực được to hơn.

 

- Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác như collagen và các loại rau củ quả khác để cơ thể đầy đủ dưỡng chất và đem lại hiệu quả.

 

TĂNG VÒNG 1 VỚI KEM NỞ NGỰC UPSIZE NGA

 

Như đã nói ở trên, nếu bạn ngại phải vất vả để áp dụng cách tăng vòng 1 tự nhiên bằng trứng gà và sữa chua ở dạng hỗn hợp thì bạn có thể sử dụng sản phẩm kem bôi nở ngực Upsize Nga.

 

Upsize Nga được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn, không gây tác dụng phụ, giúp làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, đồng thời làm săn chắc da vùng ngực, sử dụng sản phẩm bạn sẽ sở hữu được một bộ ngực đường nét hơn, quyến rũ hơn.

 

cách tăng vòng 1 bằng trứng gà 4 

Kem bôi nở ngực Upsize Nga

 

* Ưu điểm nổi bật

 

- Trẻ hóa và thúc đẩy sự nở nang của vòng 1, giúp cho vòng 1 săn chắc, da dẻ mịn màng.

 

- Chiết xuất từ thiên nhiên nên không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

 

* Công dụng của Kem nở ngực UpSize Nga

 

- Thúc đẩy sự tăng trưởng của các hooc môn và các thùy trong ngực tăng sức đàn hồi giữa các mô ngực.

 

- Giúp dưỡng da vùng ngực và làm hồng nhũ hoa.

 

- Tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng.

 

- Chống chảy xệ về sau và làm săn chắc ngực.

 

Tuy nhiên ngực to hay nhỏ còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Độ tuổi tốt nhất để phát triển ngực là từ 12 tuổi đến 18 tuổi. Sau đó thì sẽ giảm đến 25 tuổi. Và sau 25 tuổi thì để giúp tăng kích cỡ ngực là rất khó. Vậy nếu bạn còn đang trước 25 tuổi thì hãy nhanh chóng áp dụng cách tăng vòng 1 bằng trứng gà hoặc sử dụng kem upsize ngay từ bây giờ nhé.

 

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách tăng vòng 1 bằng trứng gà - một mẹo làm đẹp cho bạn nữ, hy vọng bài viết giúp ích cho bạn đọc.

 

Nếu bạn muốn mua sản phẩm kem bôi nở ngực Upsize có thể click vào nút đặt hàng bên dưới hoặc gọi đến hotline 0977.230.605 để đặt hàng và được tư vấn miễn phí. Truy cập website cravimax.net để xem thêm các bài viết liên quan khác.

 

cách tăng vòng 1 bằng trứng gà1

7 cách giảm cân hiệu quả nhanh chóng trong 1 tuần

Giảm cân hiệu quả nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe là vấn đề cấp bách cho chị em phụ nữ nào muốn giảm cân, muốn sở hữu được thân hình đúng chuẩn.

 

Trong thời gian gần đây, tình trạng béo phì, thừa cân đang gia tăng chóng mặt và kèm theo đó là những hậu quả nặng nề về bệnh tật. Để cải thiện tình trạng này thì mọi người không nên bỏ qua 6 cách giảm cân nhanh nhất mà cravimax.net sẽ chia sẻ qua bài viết dưới đây.

 

1. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

 

Ăn uống lành mạnh ở đây nghĩa là bạn nên hạn chế tối đa những thực phẩm có chứa nhiều chất béo, nhiều calo như các loại thực phẩm chiên rán, thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn và các loại thực phẩm chế biến từ sữa nguyên chất. Nhưng bạn vẫn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho công việc, học tập và sinh hoạt hàng ngày của mình.

 

giảm cân hiệu quả nhanh chóng

 

Với cách giảm cân này đòi hỏi bạn phải lên kế hoạch cho thực đơn ăn uống của mình bao gồm các loại rau củ quả, thịt nạc, cá, đậu, ngũ cốc nguyên hạt...

 

Đây là cách giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn chỉ cần ăn uống theo chế độ cân bằng, lành mạnh, hạn chế tối đa những thực phẩm thừa năng lượng lúc đó bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn.

 

2. Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày cũng là cách giảm cân nhanh chóng

 

Đây là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng vì chỉ trong vòng 4 ngày đã mang lại hiệu quả. Thay vì 3 bữa chính trong một ngày như trước đây, bạn chỉ cần chia nhỏ bữa ăn của mình thành 6 bữa trong ngày. Cách này giúp bạn hạn chế cơn đói giữa các buổi, đồng thời cơ thể bạn sẽ hấp thụ năng lượng một cách chậm rãi nhất.

 

Khi áp dụng cách giảm cân hiệu quả này bạn lưu ý không nên để đến lúc đói rồi mới ăn, những bữa ăn nhỏ này sẽ giúp bạn cung cấp liên tục các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

 

3. Uống nhiều nước lọc cũng là một cách giảm cân phổ biến

 

Khi uống nước lạnh trong cơ thể sẽ phải tốn một phần năng lượng để làm nóng lượng nước đó lên, bởi vì cơ thể chỉ hấp thụ được nước ấm. Nhờ đó mà một phần calo sẽ được đốt cháy để tạo thành năng lượng.

 

 giảm cân hiệu quả với nước lọc

 

 

Uống nước nhiều, thường xuyên cũng có thể làm cho cơ thể cảm thấy no và không muốn ăn. Trước khi vào bữa ăn khoảng 30 phút bạn nên uống nước để hạn chế cảm giác thèm ăn. Đây là cách giảm cân hiệu quả đang được các chị em phái đẹp áp dụng rộng rãi.

 

4. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày để giảm cân hiệu quả

 

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người tập thể dục 30 phút /ngày bằng cách như chạy bộ, leo cầu thang, đi xe đạp hoặc tập thế dục với huấn luyện viên của mình, sẽ giảm cân nhiều hơn những người tập trong 1h/ngày. Vì vậy với nghiên cứu này sẽ giúp những người bận rộn sẽ có thêm động lực để giảm cân hơn. Chỉ cần một bài tập đơn giản với thời gian ít cũng giúp cho người tập đốt cháy được năng lượng, có thêm động lực để luyện tập và hướng theo lối sống lành mạnh mỗi ngày.

 

5. Cách giảm cân hiệu quả là ăn nhiều thực phẩm tự nhiên

 

Những thực phẩm tự nhiên như: rau, củ, hoa, quả,…không những tốt cho sức khỏe, mà nó còn có tác dụng cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, để giúp cơ thể loại bỏ những chất béo nhanh chóng. Sử dụng một số thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ sẽ giúp bạn giảm sự thèm ăn, giữ nước để giúp cơ thể hạn chế nạp những chất dư thừa hoặc tích tụ mỡ thừa, từ đó việc giảm cân của bạn sẽ mang lại kết quả nhanh chóng và an toàn.

 

 giảm cân hiệu quả 2

 

6. Ngủ cũng là cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

 

Ngủ đủ giấc, giảm nhiệt độ phòng và tắt đèn khi ngủ là phương pháp giảm cân khi ngủ. Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chỉ ra rằng, những người có giấc ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đem sẽ có xu hướng thèm ăn hoặc ăn nhiều và lười tập thể dục, điều đó dẫn đến sự tăng cân không kiểm soát.

 

Bạn nên giữ nhiệt độ phòng chỉ từ 19 độ C và đảm bảo phòng ngủ không có bất kỳ ánh đèn nào sẽ giúp hormone melatonin sản sinh, để cơ thể tăng cường các chất béo nâu đốt cháy calo trong cơ thể. Cách giảm cân hiệu quả này vừa không tốn sức lại không phải kiêng ăn, quá hợp với chị em phụ nữ nào mà lười tập thể dục rồi đúng không.

 

 giảm cân hiệu quả 4

 

7. Sử dụng sản phẩm Green Coffee Slim - viên uống hỗ trợ giảm cân từ thảo dược tự nhiên

 

Viên uống giảm cân Green Coffee Slim sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, không quá tốn kém hay tốn thời gian và công sức quá nhiều.

 

Sản phẩm có khả năng tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hủy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Ngoài ra, nó cũng giúp kiềm chế sự thèm ăn một cách tự nhiên nhất. Khi sử dụng viên uống giảm cân này bạn sẽ ăn mau no hơn, ăn ít hơn và dễ dàng điều chỉnh lại khẩu phần ăn phù hợp với nhu cầu của cơ thể của bạn.

 

Với công thức vượt trội, chứa thành phần hơn 50% chlorogenic acid - một trong những hoạt chất hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giúp các hoạt chất hấp thu nhanh chóng lên những vùng tích tụ mô mỡ nhiều, phá hủy tế bào mỡ và loại bỏ nó ra ngoài cơ thể theo đường bài tiết. Viên uống Green Coffee Slim hoạt động dựa trên cơ chế thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng béo dư thừa trong cơ thể.

 

 giảm cân hiệu quả 3

 

*Công dụng của viên uống Green Coffee Slim

 

– Hỗ trợ làm giảm quá trình hấp thu chất béo, chất đường, đồng thời làm hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp giảm thiểu hàm lượng mỡ.

 

– Chống oxy hóa và chống tình trạng lão hóa làn da, giúp săn chắc da, chống chảy xệ.

 

– Viên uống giảm cân Green Coffee Slim còn cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết để phái đẹp có thể giảm cân hiệu quả nhất.

 

– Thúc đẩy tiêu hóa và sản phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, xơ vữa động mạch.

 

- Bảo vệ cơ thể tránh khỏi một số tác nhân có hại.

 

Trên đây là một số cách giảm cân hiệu quả mà còn an toàn cho sức khỏe, được áp dụng rộng rãi, phổ biến hiện nay. Tuy nhiên để đạt được thân hình như mình mong muốn thì đòi hỏi các chị em phái đẹp phải có quyết tâm cao, chịu khó mới có thể thực hiện được.

 

Nếu bạn muốn mua sản phẩm Green Coffee Slim có thể click vào nút đặt hàng bên dưới hoặc gọi đến hotline: 0977.230.605 để đặt mua hàng và được tư vấn miễn phí.

 

Truy cập website cravimax.net để xem thêm nhiều bài viết và sản phẩm khác.

mua ngay

 tuvancra

banner-phai-winmax-cra

banner-phai-cra-cra

 

banner-gra-cra-phai

 0977.230.605