Thế nào là xuất tinh sớm | lý do và cách điều trị
Bệnh lý xuất tinh sớm được xem là 1 trong những cơn ác mộng về sinh lý nam, xảy ra với khoảng 20 - 30% nam giới trên toàn thế giới. Do đó, nam giới cần phải hiểu thế nào là xuất tinh sớm, lý do dẫn đến bệnh lý này cũng như cách điều trị vấn đề này.
Thế nào là xuất tinh sớm
Thế nào là xuất tinh sớm ? Là một rối loạn tình dục xảy ra khá phổ biến và gây ra nỗi buồn, thất vọng, đặc biệt là đối với các cặp vợ chồng trong độ tuổi hoạt động tình dục mạnh mẽ. Nó xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chồng hoặc sự mong đợi của cả hai vợ chồng trước khi đạt cực khoái, xảy ra nhiều lần thậm chí mọi lúc khi vợ chồng quan hệ tình dục.
Theo hiệp hội y học tình dục: Xuất tinh sớm là tình trạng người đàn ông không thể kiểm soát được sự xuất tinh của mình để xuất tinh xảy ra trước hoặc ngay sau khi đưa vào âm đạo với ít hơn 1 phút giao hợp trong hầu hết các lần giao hợp và ảnh hưởng tiêu cực như cảm giác buồn chán, thất vọng, xa lánh tình dục đối với người đàn ông và chính đối tác của mình hoặc có thể gây ra rạn nứt tình cảm giữa họ.
Lý do xuất tinh sớm
Hiện nay, có rất nhiều lý do xuất tinh sớm nhưng một trong số đó, phổ biến nhất vẫn là các lý do sau đây:
✻ Lý do tâm lý: Do yếu tố thần kinh, hồi hộp, căng thẳng, buồn bã, ức chế tâm lý dẫn đến xuất tinh sớm. Ngoài ra, nó có thể là do lo lắng tâm lý hoặc kỳ vọng quá cao về "sự cương cứng" của sự cương cứng, dẫn đến khó kiểm soát xuất tinh khi "trong trận chiến". Một vấn đề với đối tác hoặc cảm xúc của bạn khi bạn có một "tình yêu" có vấn đề có thể là nguyên nhân của xuất tinh sớm.
✻ Lý do sinh học: Nồng độ hormone nam có dấu hiệu bất thường; Chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định; Có vấn đề về tuyến giáp bất thường; Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo; Đặc điểm di truyền; Tổn thương thần kinh phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm); Các yếu tố thể chất như mệt mỏi, hoạt động tình dục không được điều chỉnh ... làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc không kéo dài.
✻ Lý do thủ dâm: việc lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc khiến xuất tinh trở thành phản xạ "rất nhạy cảm" khi có kích thích tình dục trong các hoạt động "phòng" với bạn tình. Như vậy, thủ dâm là một trong những yếu tố có thể dẫn đến xuất tinh sớm nếu những người trẻ tuổi lạm dụng phương pháp này để thỏa mãn nhu cầu tình dục của họ.
✻ Lý do sử dụng chất kích thích: Rượu, bia hay thuốc lá cũng là những chất kích thích ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và gây ra xuất tinh sớm ở nam giới …
Cách điều trị xuất tinh sớm
- Tư vấn tâm lý là một cách để khắc phục xuất tinh sớm trong nhiều năm. Phương pháp này phù hợp với những người đàn ông bị xuất tinh sớm do các vấn đề tâm lý như mặc cảm, mặc cảm, hoặc lạm dụng tình dục trước đó, v.v.
- Châm cứu cũng là một phương pháp được sử dụng trong việc chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, cần phải chọn các cơ sở châm cứu có uy tín để thực hiện để tránh những rủi ro không mong muốn.
- Sử dụng các món ăn và phương thuốc trong Đông y để cải thiện tình hình "trên bảo vệ thấp hơn không lắng nghe", để kéo dài tình yêu.
>>> Xem thêm bài viết chi tiết: ăn gì để chống xuất tinh sớm
- Cách luyện tập chống xuất tinh sớm: Tăng cường tập thể dục cho cơ bắp ở khung chậu. Các cơ xương chậu hoạt động để giúp kiểm soát "cậu bé" xuất tinh theo ý muốn.
Đối với hầu hết đàn ông, các cơ này yếu dần theo tuổi tác, dẫn đến xuất tinh sớm. Theo một nghiên cứu gần đây, tập thể dục vùng chậu có hiệu quả hơn so với khắc phục xuất tinh sớm.
>>> Xem thêm bài viết chi tiết về các bài tập trị xuất tinh sớm
- Sử dụng bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ tình dục được thiết kế đặc biệt phù hợp với nam giới bị xuất tinh sớm, kiểm soát xuất tinh hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bạn tình về tác dụng phụ của phương pháp này, vì loại bao cao su này giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng có thể làm giảm ham muốn ở phụ nữ.
- Giao tiếp thẳng thắn với đối tác của bạn. Đây là một trong những biện pháp đặc biệt quan trọng để giúp loại bỏ áp lực và cảm giác tội lỗi của quý ông, đồng thời cải thiện đáng kể mối quan hệ tình cảm giữa hai người. Đây cũng là một phương pháp giúp loại bỏ nguy cơ trầm cảm và rào cản tâm lý.
- Hít thở sâu có tác dụng bổ sung oxy, giúp não giải phóng nhiều endorphin, tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng. Hít sâu vào mũi trong khoảng 3 giây, sau đó thở ra bằng miệng, liên tục 2,3 lần là cách đơn giản để đàn ông điều chỉnh cảm xúc trước trận đấu.
- Dùng thuốc. Có nhiều loại thuốc có sẵn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Các quý ông nên đến các cơ sở y tế có uy tín để được bác sĩ tư vấn và điều trị. Tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn sử dụng thuốc uống, gel bôi hoặc thuốc xịt để điều trị.
>>> Xem ngay bài viết bí mật xuất tinh sớm để khám phá những bí ẩn đằng sau căn bệnh này.
- Kỹ thuật "bóp": Đối tác tạo áp lực bình thường lên các miếng dán ngay trước khi quý ông xuất tinh cho đến khi xuất tinh. Phương pháp này đòi hỏi sự phối hợp tốt giữa đối tác và quý ông để có hiệu quả.
- Kỹ thuật "phanh" khi "yêu": Đối tác kích thích dương vật cho đến khi bệnh nhân cảm thấy muốn xuất tinh. Khi đó, bệnh nhân hướng dẫn bạn tình dừng lại, chờ cảm giác trôi qua trước khi tiếp tục kích thích.
Nhìn chung, tỷ lệ thành công ngắn hạn của kỹ thuật "bóp" và "phanh" đã được báo cáo ở mức khoảng 50-60%.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Thuốc xịt lâu ra Maxman Delay Spray For Men 75000 (23 Feb 2024)
Có nên dùng chai xịt để kéo dài thời gian quan hệ? (21 Feb 2024)
Review chai xịt chống xuất tinh sớm Dynamo Delay của Mỹ (31 Jan 2024)
13 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc - Hiệu quả ngay (30 Jan 2024)
Thuốc xịt chống xuất tinh sớm là gì? có công dụng ra sao? (01 Nov 2023)
[TOP 10] Cách tăng Testosterone tự nhiên cho nam giới (10 Dec 2020)
Vitos - biện pháp khắc phục căn bệnh dạ dày (06 Aug 2020)