4 cách masage tăng vòng 1 đơn giản thực hiện tại nhà
Cách massage tăng vòng 1 là những cách cái thiện vòng một đơn giản dễ thực hiện nhât. Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào độ kiên trì của bạn mà vòng một thay đổi nhiều hay ít. Nếu để tăng vòng một nhanh và hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp thêm kem upsize, hãy học nhanh những cách masage dưới đây để thực hiện hằng ngày nào.
1. Massage tăng vòng 1 với cách bấm huyệt
Bấm huyệt là một trong những cách giúp làm máu lưu thông để nuôi dưỡng bầu ngực, đây là một cách vô cùng đơn giản mà bạn có thể học tập để thực hiện tại nhà.
Cách thực hiện
Bạn bắt đầu masage tăng vòng 1 bằng cách đặt ngón tay của mình lên bầu ngực và ấn nhẹ nhàng xuống. Tiếp tục di chuyển đầu ngón tay theo chuyển động từ trong ra ngoài, xoay vòng ngón tay theo hướng từ ngoài vào “nhũ hoa“.
Thực hiện động tác này hằng ngày và liên tục mỗi lần tập áp dụng khoảng 30 lần động tác xoáy vào trong và mỗi ngày nên massage ít nhất 2 lần. Mỗi khi thực hiện là giúp máu lưu thông đến vòng một, kích thích lượng máu nuôi dưỡng mô mỡ giúp vòng một nở nang săn chắc hơn.
2. Học cách massage đơn giản kết hợp với kem upsize làm nở ngực
Trước khi thực hiện massage, bạn chà xát hai tay để tạo nhiệt sau đó đặt hai bàn tay lên ngực sau khi tay đã ấm nóng.Sau đó, bắt đầu thực hiện các động tác massage làm nở ngực theo vòng tròn từ dưới vòng đuôi ngực rồi lên trên.
Tay trái mát xa ngược chiều kim đồng hồ còn tay phải làm ngược lại theo chiều kim đồng hồ. Khi thực hiện động tác này nên kết hợp với kem upsize, vì khi massage như thế, kem sẽ tiếp xúc và thấm nhanh qua da. Cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể sản sinh hooc môn sinh dục nữ làm to vòng một.
Thực hiện động tác massage mỗi ngày từ 30 đến 40 lần vào mỗi thời gian rảnh tại nhà. Nên chia khoảng thời gian cách nhau một vài giờ để tăng thêm hiệu quả cho bài tập. Lưu ý, chỉ sử dụng upsize một lần mỗi ngày.
3.Sử dụng kem bơ ca cao để massage vòng một
Kem bơ ca cao là dưỡng chất thiên nhiên giúp làm to vòng một hiệu quả, kem góp phần làm ngực săn chắc và nảy nở hơn. Dùng một lượng nhỏ kem bơ trong bàn tay sau đó chà xát lên ngực và xoay tròn với lực ấn nhẹ nhàng. Mỗi ngày thực hiện 1 lần và thực hiện động tác massage làm nở ngực 20-30 lần trong mỗi lần tập.
4.Massage ngực kết hợp với tinh dầu vừa dưỡng da vừa làm nở ngực
Tinh dầu ở đây là sự kết hợp giữa tinh dầu hoa ngọc lan và dầu hạnh nhân ( hoặc dầu ô liu kết hợp với dầu dừa). Sau khi chuẩ bị tinh dầu bạn bắt đầu thực hiện các động tác massage như sau:
+ Cho tinh dầu vào tay sau đó chà sát 2 tay lại với nhau rồi áp lên vòng một. Bắt đầu động tác massage theo hướng từ vòng tròn ngoài vào đến nhũ hoa, xoa nhẹ nhàng và chậm rãi. Masage như thế mỗi ngày sẽ giúp máu ở vòng một lưu thông, kích thích sự phát triển ở mô vòng một làm ngực nở nang, quyến rũ hơn.
Massage tăng vòng 1 là cách tự nhiên nên không thể có kết quả nhanh được, nên bạn cần phải kiên trì thực hiện. Có thể kết hợp thêm kep upsize khi thực hiện các động tác massage để tăng thêm dưỡng chất cho vòng một, giúp cải thiện kích thước nhanh hơn và làm vùng da vòng một mịn màng, săn chắc hơn.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Thông tin về thuốc giảm cân chocofit chất lượng mua ở đâu (17 Apr 2018)
Review Kem Upsize chi tiết nhất về thành phần và công dụng (28 Feb 2018)
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng (31 Jan 2018)
Vòng 1 đẹp như mơ nhờ những thói quen này (24 Nov 2017)
Hướng dẫn 4 cách đơn giản làm to ngực tại nhà (15 Nov 2017)
Top 6 cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà (13 Nov 2017)
Bật mí 4 cách làm nở ngực an toàn cho bạn nữ (28 Oct 2017)