Cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà với 5 bài tập đơn giản
Cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Dưới đây là một số bài tập điều trị sớm đơn giản mà các chuyên gia chia sẻ để các cánh mày râu có thể tham khảo, thực hiện ngay tại nhà.
BÀI TẬP 1: NÊN TẬP TRUNG VÀO CẢM GIÁC BỘ PHẬN SINH DỤC
Cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này cần đến thủ dâm. Bạn có thể tập cho mình cách điều khiển và tạo ra cảm giác hưng phấn nhờ việc thủ dâm. Trước tiên, bạn cần chọn cho mình một không gian kín đáo, thoải mái để tự nhiên nhất theo cách của bạn. Bạn cũng tạo cho mình tư thế đứng, nằm, ngồi sao cho thuận tiện và thoải mái nhất để thực hiện các động tác.
Bạn cầm đầu dương vật hay toàn bộ dương vật, kích thích nhẹ nhàng theo nhịp. Kích thích nhẹ từ từ hoặc mạnh. Sau đó làm động tác chậm lại và cố gắng tập trung vào khoái cảm xuất phát từ dương vật. Bạn tập trung vào cảm giác tạo ra cực khoái trước khi xuất tinh và thả lỏng sau đó hãy cảm nhận độ cực khoái. Lưu ý, với bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà này bạn không nên quá lạm dụng thủ dâm nhé.
Tham khảo thêm bài viết: https://cravimax.net/duong-vat/xac-nhan-su-that-gel-titan-lua-dao.html
BÀI TẬP 2: CÁCH ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM TẠI NHÀ THEO PHƯƠNG PHÁP “NGỪNG – BẮT ĐẦU”
Với bài tập điều trị xuất tinh sớm này bạn có thể tự luyện tập một mình tại nhà bằng cách thực hiện khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm.
Nếu thủ dâm, bạn có thể thực hiện khoảng cách so với bài tập 1 từ 2 – 3 ngày. Khi dùng tay tác động dương vật đạt hưng phấn gần xuất tinh thì bạn ngưng lại vài giây để giảm bớt hưng phấn rồi tiếp tục trở lại. Bạn có thể lặp lại vài lần sau đó. Lưu ý là không nên ngưng động tác quá lâu vì có thể làm mất cương cứng.
Khi quan hệ tình dục, bạn cũng thực hiện những chuyển động dương vật nhịp nhàng trong âm vật và khi nhận thấy có hiện tượng chuẩn bị xuất tinh thì ngưng lại vài giây để giảm hưng phấn, sau đó thực hiện trở lại. Làm như vậy cho đến khi bạn cảm thấy đủ thỏa mãn thì có thể xuất tinh theo ý muốn.
BÀI TẬP 3: CÁCH ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM TẠI NHÀ THEO PHƯƠNG PHÁP “NGỪNG – BẮT ĐẦU” TRONG TÌNH TRẠNG “ƯỚT”
Sau khi đã quen với bài tập 2 ở trên và có thể dần điều khiển được cực khoái và xuất tinh thì bạn có thể chuyển sang thực hiện cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này để làm tăng hiệu quả nhanh hơn. Đó là hãy thực hiện tự kích thích dương vật dưới vòi tắm hoa sen. Dùng nước ấm và dùng xà bông thoa vào tay để tác động đến dương vật giống như chất nhờn. Bài tập này có tác dụng khiến bạn quen dần và có cảm giác như đang đang quan hệ tình dục và có cảm giác dương vật đang trong môi trường âm đạo. Mỗi ngày bạn có thể dành 3 phút hoặc hơn cho việc luyện tập này. Có thể thực hiện bài tập tùy thời lượng miễn là bạn có thực hiện tốt theo các thao tác hướng dẫn.
BÀI TẬP 4: KÍCH THÍCH DƯƠNG VẬT THEO PHƯƠNG PHÁP “CHẬM – NHANH”
Cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này cũng tương tự như khi thực hiện bài tập dương vật theo phương pháp “ngưng – bắt đầu”, chỉ khác ở mức độ kích thích. Đó là thay vì bạn ngưng lại chuyển động khi hưng phấn sắp xuất tinh thì bạn chỉ cần giảm tốc độ kích thích xuống mức thấp nhất có thể. Thực hiện thường xuyên tại nhà như vậy sẽ giúp bạn quen dần và kiểm soát được cảm giác hưng phấn cũng như xuất tinh.
BÀI TẬP 5: KIỂM SOÁT CẢM GIÁC HƯNG PHẤN
Đó là bạn cần tập luyện qua từng giai đoạn để nắm rõ các mức độ hưng phấn của mình. Khi dương vật được tác động tạo hưng phấn và chia theo thang điểm thành 10 mức, từ 0 đến 10. Mức 0 là khi bạn hoàn toàn không có tác động kích thích. Mức 10 là khi bạn đạt độ cực khoái và sau đó xuất tinh. Khi độ kích thích đạt đến mức cao khoảng 8,5 thì bạn nên ngưng hoặc giảm tốc độ, không nên để hưng phấn hơn nữa sẽ khó kiểm soát. Bạn cũng không nên ngưng kích thích khi độ hưng phấn còn quá thấp, ở mức khoảng 4,5. Khi gần đạt đến cực khoái, bạn nên tận hưởng cảm giác hưng phấn mà không nên bỏ qua chỉ để chờ cảm nhận cực khoái.
Thực hành lại cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này, cho đến khi bạn có thể giữ khoái cảm ở mức độ cao nhất trong khoảng 5 phút.
Trên đây là một số bài tập dành cho việc tự tập luyện để khắc phục xuất tinh sớm, ngoài việc tập luyện tại nhà thì việc điều trị bằng các bài thuốc hay dùng sản phẩm hỗ trợ cũng là đóng một vai trò quan trọng tác động đến quá trình điều trị như bổ thận, tráng dương, tăng cường nguyên khí, tăng cường sinh lý,…
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm khác nhau, được quảng cáo rất nhiều và được nam giới rỉ tai nhau về hiệu quả “cấp tốc” hay “thần dược” để điều trị bệnh xuất tinh sớm.
Gel titan là một sản phẩm hỗ trợ khi “cậu nhỏ” không chào cờ hay không duy trì được sự mạnh mẽ cần có khi giao hoan, thậm chí có khi cương cứng không đúng lúc… hoặc những vấn đề mà 40% nam giới mắc bệnh rối loạn cương dương thường hay gặp phải. Nếu bạn gặp tình trạng này, thì đây là sản phẩm tốt nhất để hỗ trợ điều trị.
Gel titan là sản phẩm được các chuyên gia và bác sĩ hàng đầu hiện nay đánh giá cao về công dụng cũng như hiệu quả đã được chứng minh trên rất nhiều nam giới. Sản phẩm giúp nam giới khỏe mạnh ngay từ bên trong, từ đó cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý, tăng kích thước và sự dẻo dai của dương vật, tăng khả năng cương cứng của cậu nhỏ, giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng hưng phấn tình dục, cải thiện sức khỏe. Kết hợp với các cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà ở trên thì như hổ mọc thêm cánh, mạnh mẽ, hiệu quả tức thì.
Vì vậy, để có được một cậu nhỏ với kích thước như mong muốn và vừa cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm thì bạn nên kết hợp các bài tập ở trên và sử dụng sản phẩm gel titan, như vậy hiệu quả sẽ cao hơn.
Bạn có nhu cầu mua Gel titan có thể click vào nút đặt hàng bên dưới, hoặc gọi đến hotline 0977.230.605 để đặt hàng và được tư vấn miễn phí. Chúc bạn thành công!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Thuốc xịt lâu ra Maxman Delay Spray For Men 75000 (23 Feb 2024)
Có nên dùng chai xịt để kéo dài thời gian quan hệ? (21 Feb 2024)
Review chai xịt chống xuất tinh sớm Dynamo Delay của Mỹ (31 Jan 2024)
13 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc - Hiệu quả ngay (30 Jan 2024)
Thuốc xịt chống xuất tinh sớm là gì? có công dụng ra sao? (01 Nov 2023)
[TOP 10] Cách tăng Testosterone tự nhiên cho nam giới (10 Dec 2020)
Vitos - biện pháp khắc phục căn bệnh dạ dày (06 Aug 2020)
Vào đầu năm 2016, một loại hợp chất mang tên Gel Titan với công dụng làm tăng kích thước dương vật, chống...
Với sự lan truyền tin tức một cách nhanh chóng thì thông tin về gel titan có công dụng cải thiện...
Việc tìm các hướng dẫn phân biệt gel titan chính hãng hay cách phân biệt gel titan chính hãng là...
Titan gel của Nga là một trong những sản phẩm giúp nam giới cải thiện kích cỡ cậu nhỏ của mình tại nhà...
Gel titan Maxman 2016 là một sản phẩm giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ, đồng thời chống xuất...
Dạ dày Vitos giờ đây là sản phẩm có sức thống trị rất lớn trên thị trường, hiện sản phẩm đang...
Hondrocream giảm đau, giúp phục hồi, chống sưng và loại bỏ viêm. Kem Hondrocream là một công cụ...
Bạn bị tê trên da ngón tay, ngón chân, cảm giác như thô, cuộc sống và công việc thường rất khó...
Kvoimen lừa đảo đang khiến nhiều nam giới băn khoăn khi sử dụng, Kvoimen thật sự là một sản phẩm tốt...
Khi nói về một sản phẩm liên quan tới bất kỳ lĩnh vực nào đó, thì điều quan trọng không thể không...
Trong xã hội ngày càng phát triển ngày nay, việc sinh con trai hay con gái không còn quá quan...
Có bao giờ bạn tự hỏi mình rằng làm thế nào để tăng kích thước cậu bé của bạn hoặc để duy trì khả...
Habelric là gì?
Các vấn đề về xương khớp khiến cho mọi hoạt động sinh hoạt trong cuộc sống của con người trở nên...
Ảnh khỏa thân từ trước đến nay luôn chiếm được một vị trí nào đó trong các hình thức giải trí của chúng...
Một số Hot girl ngực khủng chụp ảnh nude muốn kịp thời nổi tiếng cũng như không ngần ngại chia có thể những...
0977.230.605